Vipasana
Straipsnių serija |
Budizmas |
---|
![]() |
Pagrindai
|
Pagrindinės sąvokos
|
Veikėjai ir vietovės
|
Mokyklos
|
Tekstai
|
Sąvokos ir vardai
|
![]() |
Vipasana (skr. विपश्यना = IAST: vipaśyanā, pali vipassanā „matyti daiktus tokius, kokie jie yra iš tikrųjų“) – viena iš Indijos kilusi meditacijos technikų. Tikslas – visiškas proto „išgryninimas“ ir laimės pasiekimas, esant vidiniam „išsilaisvinimui“. Savęs stebėjimas yra paremtas proto „valymu“. Dėmesys yra nukreiptas į giluminį proto ir kūno ryšį, kuris gali būti patirtas, stebint fizinius pojūčius, kurie yra kūne ir visą laiką daro įtaką proto būsenai. Stebėjimu paremta savęs pažinimo „kelionė“ nuramina protą.
Istorija[redaguoti | redaguoti vikitekstą]
Iš naujo atrado Sidharta Gautama (Buda) daugiau nei prieš 2500 metų. Budizme ji – viena iš meditacijos technikų.
Šaltiniai[redaguoti | redaguoti vikitekstą]
Nuorodos[redaguoti | redaguoti vikitekstą]
- Saddhamma fondas (apie Vipasaną)
- Vipasana centrai