Cigunas

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.
Peršokti į: navigacija, paiešką
 Ambox scales.svg  Šio straipsnio neutralumas yra ginčytinas.
Prašome žiūrėti diskusiją (papildomos informacijos gali būti istorijoje).
 NoFonti.svg  Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta šaltinių ar nuorodų į juos.
Jūs galite padėti Vikipedijai įrašydami tinkamas išnašas ar nuorodas į šaltinius.

Cigunas (cigūnas, kin. ci - „gyvybinė energija“ + gun - „darbas, veiksmas, valdymas“, angl. qigong, chi kung) – senovės kinų sveikatingumo ir savireguliacijos metodų sistema, kuri yra skirta vidinės pusiausvyros išlaikymui, sąmoningumo ugdymui, harmonijos su aplinka atradimui. [1] Cigunas - tai meistriškumas valdyti gyvybinę energiją. [2]

Pirmieji ciguno pratimai užfiksuoti Geltonojo imperatoriaus valdymo laikotarpiu 2600 m. pr. Kr. Kinijoje. Ten rašoma, jog senovėje žmonėms reikėjo mokytis iš gyvūnų kaip judėti, kad vasarą neperkaistų, o žiemą nesušaltų. Vėliau žmonės užsiiminėjo cigunu tam, kad būtų sveiki ir ilgaamžiai. 1978 m. mokslininkai patvirtino, kad ciguno meistro skleidžiama energija - tai infraraudonieji spinduliai. Meistro energijos jėga siekė 80 proc., kai tuo tarpu pas paprastą žmogų ji neviršija 15 proc. Kai ciguno meistras skleidžia infraudonuosius spindulius, jis gali ranka skaldyti plytas ir metalines lenteles nejausdamas jokio skausmo. Mokslininkai nustatė, kad ciguno meistrai spinduliuoja 1036 MHz dažnio elektromagnetines bangas ir 650 W galią. Buvo įrodyta, kad meistro skaidžiama energija realiai gali gydyti žmones. [3]

Ciguno bazinis pagrindas yra sudarytas iš trijų svarbiausių vienetų: In ir Jang koncepcijos, Wuxing penkių elementų sistemos bei energetinių kanalų ir biologiškai aktyvių taškų sistemos. Ciguno pratimai padeda subrandinti energiją savyje, išmokti laisvai reguliuoti jos tėkmę. Pagrindinis Cigun praktikos tikslas yra gyvybinių jėgų kaupimas normaliam kasdieniniam gyvenimui. [4]

Pakraipos[taisyti | redaguoti kodą]

Senovėje cigunas buvo skirtumas į dvi pakraipas:

  • gydomasis cigunas (savigydai, sveikatai);
  • šamanizmo praktika (panaudodami ciguną šamanai išgydydavo daugelį ligų).

Iki šių dienų aktualiausi išliko gydomasis cigunas (pvz., Manteko Čijos Gydomojo Tao sistema) ir kovos menų cigunas (pvz., Šaolino vienuolyno vienuolių ir karių technikos).[5]

Manoma, kad šiandieninėje Kinijoje yra apie 80 000 ciguno mokyklų. Jas visas galima suskirstyti į: [6]

Jos remiasi senovės Kinijos išminčių Laodzi ir Čuanzi filosofijomis. Šie senieji meistrai sako, kad cigunas - tai ne vien tik paprasti fiziniai bei kvėpavimo pratimai, bet, kad ciguno praktikos dėka atsiveriama natūraliai spontaniškos Visatos jėgos tėkmei.

Šioje sistemoje cigunas traktuojamas kaip visaapimanti gyvenimo dalis. Kai individai yra sveiki ir savimi pasitikintys, jie lengvai įneša savo įnašą į visuomenės gyvenimą, paremia senus gyventojus, rūpinasi savosios kultūros išlaikymu bei kūrimu.

Budizmas į Kiniją atnešė koncepciją, kad visa mūsų patirtis paremta iliuziniais potyriais. Ir visa, kas su mumis vyksta, nėra medžiagiška, o tai yra energija. Su ja ir dirbama ciguno praktikoje.

Ši pakraipa išsivystė susijungus įvairioms ciguno mokykloms ir gydymo metodams. Medicininė ciguno mokykla dar vadinama gydomuoju cigunu. Pagrindinis šios sistemos tikslas - savireguliacija, ligų profilaktika, jų gydymas, gyvenimo prailginimas, ilgaamžiškumo siekimas išlaikant tvirtą kūną bei aiškų protą.

Ši praktika daro kūną nejautrų stipriems smūgiams, suteikia galimybę akimirksniu koncentruoti energiją norimoje kūno vietoje. Taip išsiugdomi tokie fenomenai kaip plytų perskėlimas galva, ranka, didžiulių svorių iškėlimas ar išlaikymas ir pan. Išmokstama valdyti kūno svorį, greitai judėti ilgą laiko tarpą be poilsio ir nejaučiant nuovargio, lengvai ir greitai pakilti nuo žemės.

Šaltiniai[taisyti | redaguoti kodą]

  1. [1] Glaustai apie Ciguną.
  2. Dokumentinis filmas apie ciguną (rusų kalba)
  3. Dokumentinis filmas apie ciguną (rusų kalba)
  4. [2] Glaustai apie Ciguną
  5. Dokumentinis filmas apie ciguną (rusų kalba)
  6. [3] Glaustai apie Ciguną

Nuorodos[taisyti | redaguoti kodą]