Paprastoji spanguolė

Paprastoji spanguolė (lot. Vaccinium oxycoccus, sin. Oxycoccus palustris, angl. Common Cranberry, vok. Gewöhnliche Moosbeere) - erikinių šeimos (Ericaceae) visžalis augalas. Stiebas gulščias, šakotas. Lapai smulki ovališki, trumpakočiai. Apatinė stiebo dalis sumedėjusi.

Ankščiau buvo laikoma atskira gentimi Oxycoccus, dabar kaip pogentis oxycoccus įtraukta į gentį Vaccinium.

Maži rausvi žiedai išauga ant kotelių. Spanguolė pražysta nuo gegužės pabaigos. Vaisiai - rutuliškos, iš pradžių gelsvos, paskui tamsiai raudonos uogos. Jos prinoksta rugpjūčio pabaigoje ir laikosi iki pavasario.

Auga aukštapelkėse ant kiminų ir kupstų. Visa žolė turį gydomųjų medžiagų, ypač vertingos uogos. Jose randama įvairių, žmogaus organizmui naudingų medžiagų. Vartojamos šviežios, virtos ir džiovintos maistui, vaistams.