CrossFit

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.
Jump to navigation Jump to search
CrossFit
FormaPrivati bendrovė
PramonėSportas
Įkurta2000 m.
Įkūrėjas (-ai)Greg Glassman
Centrinė būstinėKalifornija, JAV
Tinklalapiswww.crossfit.com

„CrossFit“fizinio lavinimo programa, kurią sudaro įvairūs ištvermę bei jėgą lavinantys pratimai. Treniruotės pasižymi intensyvumu ir įvairove. Jėgos pratimai apima gimnastikos, sunkiosios atletikos, kalistenikos sporto šakų pratimus, ištvermės pratimai – bėgimo, irklavimo judesius. Pastaroji programa taip pat apima ir kitus praktiškus stūmimo, traukimo, tūpimo, kėlimo ir kitus judesius.[1]

1996 m. Greg Glassman atidarė pirmąją „CrossFit“ salę Kalifornijoje norėdamas apjungti ištvermės ir jėgos sporto šakas, o 2000 m. įsteigė „CrossFit“ įmonę. Šiuo metu pasaulyje veikia daugiau nei 10 000 „CrossFit“ sporto salių.[2] Lietuvoje veikia kol kas vienintelis Lietuvoje „Brasa CrossFit“ sporto klubas.

Išnašos[redaguoti | redaguoti vikitekstą]

  1. „Kas yra CrossFit?“. „Brasa CrossFit“. Nuoroda tikrinta 2017-03-10. 
  2. "The History and Philosophy of CrossFit: What's Behind This Popular Workout Trend?", 2015-01-25.