Nerimas

Nerimas – subjektyviai nemaloni emocinė būsena. Tai bloga nuojauta, įtampa, neramumas, kai laukiama vidinio ar išorinio pavojaus.

Nerimas paprastai skiriamas nuo baimės: nerimas yra pavojaus laukimas, kai pavojaus ištakos nežinomos, o baimė yra atsakas į atpažintą pavojų ar grėsmę. Priešingai nei baimę, nerimą kelia iracionalūs veiksniai, neturintys konkretaus stimulo. Dažnai nerimą patiriantis žmogus gali turėti fobiją.

Nerimo ir baimės požymiai yra tokie patys:

• motorinė įtampa
• padidėjęs vegetacinės sistemos aktyvumas
• sutrinka virškinimas
• pakyla kraujospūdis
• padažnėja kvėpavimas
• susirūpinimo kupinas laukimas, neapleidžia nerimą keliančios mintys
• nemiga
• sutrikusi dėmesio koncentracija

Nerimas gali atsirasti staiga ir pasireikšti kartu su panikos priepuoliais. Į somatinius požymius ar simptomus nukreiptas nerimas nulemia baimę susirgti ar įsitikinimą, kad jau sergama. Tokia nerimo forma vadinama hipochondrija.

Už nerimą organizme atsakingas yra hipokampas ir migdolinis kūnas.