Peržiūrėti šaltinį Orgazmas

'''Orgazmas''' ({{el|orgao}} – „degti [[aistra]]“) – didelės palaimos ir malonumo pojūtis, atsirandantis besibaigiant [[sueitis|sueičiai]] arba kitokios lytinės iškrovos metu (dėl [[glamonės|glamonių]], [[masturbacija|masturbacijos]], [[erotinės fantazijos|erotinių fantazijų]] ir kt.). Orgazmas yra trumpiausia, tačiau intensyviausia [[kopuliacinis ciklas|kopuliacinio ciklo]] fazė. Daugelio besimylinčiųjų vertinamas kaip pagrindinis [[seksas|sekso]] tikslas.<ref name=HRB>{{Cite book|last=Jones|first=Richard E.|url=https://www.worldcat.org/oclc/61351645|title=Human reproductive biology|date=2006|publisher=Elsevier Academic Press|others=Kristin H. Lopez|isbn=978-0-12-088465-0|edition=3rd|location=Amsterdam|oclc=61351645}}</ref>

Orgazmas yra lytinio stimuliavimo pasekmė, turinti psichologinį, emocinį ir fiziologinį pagrindą. Tai įvairių struktūrinių ir funkcinių organizmo pokyčių pasekmė (visų pirma [[Kaulinis dubuo|dubens]], [[nugaros smegenys|nugaros smegenų]] ir [[galvos smegenys|galvos smegenų]], kurie sąlygoja dubens srities nevalingus raumenų susitraukimus ir tuo pačiu pas vyrus [[ejakuliacija|ejakuliaciją]], o pas moteris palengvina [[sperma|spermos]] judėjimą reprodukciniame trakte. Orgazmo metu pakyla [[kraujospūdis]], padažnėja [[kvėpavimas]], beveik padvigubėja [[pulsas]]. Patiriant orgazmą jaučiama euforija, neretai aimanuojama, kartais nestipriai stenama ar net šaukiama, verkiama, juokiamasi. Orgazmas tetrunka keletą sekundžių ir įvyksta susidarius didžiausiai lytinei įtampai. Susidarant orgazmui moterims daugiausia dalyvauja [[varputė]], [[makštis (lytinis organas)|makštis]] ir [[gimda]], o vyrui – [[varpa (lytinis organas)|varpa]], [[prostata]] ir [[sėklinės pūslelės]]. Kiekvieno iš šių organų jaudrumas turi didelę svarbą orgazmui, kadangi jie lemia individualius orgazmo ypatumus – jo intensyvumą, trukmę, žmogaus elgesį [[sueitis|sueities]] ir orgazmo metu. Pas vyrus orgazmas dažniausiai sutampa su [[ejakuliacija]]. Beje, orgazmo metu moterys taip pat gali [[moters ejakuliacija|ejakuliuoti]].<ref name=HRB />

Patiriamo orgazmo intensyvumas ir malonumo laipsnis priklauso nuo daugelio aplinkybių: [[lytinis susilaikymas|susilaikymo]] trukmės, nuotaikos, partnerio patrauklumo, [[meilė]]s jausmo, bendrų nuostatų sekso atžvilgiu ir kt. Moterų gebėjimas patirti orgazmą labai skiriasi. Tai priklauso nuo daugelio aplinkybių: ankstesnės [[lytiniai santykiai|lytinių santykių]] patirties (teigiamos ar neigiamos) ir kt. Nemažą įtaką turi ir lytinis auklėjimas, elgsenos stereotipai, kultūra.<ref name=HRB />

== Moters orgazmas ==

Orgazmą moteris gali patirti bet kuriuo [[moters ciklas|moters ciklo]] metu. Moterų orgazmas yra labai įvairus. Dažniausia jis lokalizuojasi jautriausiose moters [[erogeninė zona|erogeninėse zonose]] – [[varputė]]je, [[makštis (lytinis organas)|makštyje]]. Kurioje iš šių vietų orgazmas dažniausias, priklauso nuo kiekvienos moters, tačiau iš dalies priklauso ir nuo to, kurios erogeninės zonos ir kaip yra stimuliuojamos, kokia yra [[glamonės|preliudijų]] ir [[sueitis|sueities]] eiga. Moters orgazmas trunka ilgiau nei vyro, be to, jis gali būti daugkartinis, jaučiamas bangomis (tai pakyla, tai nuslūgsta – tokiu atveju kalbama apie moters orgazminę būseną).<ref name=HRB />

Seksologai išskiria klitorinį (t. y. [[varputė]]s) orgazmą, kuris dažniausiai yra pasiekiamas dar [[glamonės|preliudijų]] metu, neįleidus [[varpa (lytinis organas)|varpos]] į [[makštis (lytinis organas)|makštį]]. Kai kurios moterys patiria orgazmą būtent tik prieš arba po [[sueitis|sueities]] – preliudijų arba baigiamųjų glamonių metu stimuliuojant varputę. Tačiau manoma, kad stipresnis orgazmas yra ne tik varputės, bet ir makšties (vadinamas klitoriniu – vaginaliniu). Prieš jam įvykstant atsiranda tam tikras nesvarumo jausmas pilvo apačioje, šilumos sklidimas nuo mažojo dubens po visą kūną. Po to prasideda ritmingi makšties raumenų, [[gimda|gimdos]] ir [[sėdmenys|sėdmenų]] susitraukimai, sukeliant palaimos būseną – orgazmą. Varputės ir makšties orgazmui pasiekti gali trikdyti [[moters lytiniai organai|lyties organų]] anatominiai ypatumai (pvz., per aukštai esanti varputė), nors ir tokiais atvejais orgazmas įmanomas, jeigu pasirenkamos atitinkamos [[sekso poza|mylėjimosi pozos]]. Kartais moters orgazmo metu įvyksta [[moters ejakuliacija|ejakuliacija]].<ref name=HRB />

Neretai moterys [[masturbacija|besimasturbuodamos]] patiria orgazmą lengviau ir greičiau nei [[sueitis|sueities]] metu, kadangi geriau žino savo kūno jautriausias vietas, todėl dirginant [[moters lytiniai organai|savo lytinius organus]] galima pasirinkti veiksmingiausius stimuliavimo būdus – dirginimo greitį, ritmą, spaudimo stiprumą. Vyro [[glamonės]] gali būti mažiau efektyvios dėl to, kad jis nejaučia moters reakcijų, nežino priimtiniausių dirginimo būdų.<ref name=HRB />
=== Fiziologija ===

Moters orgazmas prasideda nuo nepaprastai malonaus šilumos arba kutenimo pojūčio [[varputė]]je, po to šilumos bangos apima [[putė|tarpukojį]], [[gakta|gaktą]], visą apatinę [[pilvas|pilvo]] dalį. Po 2–3 sekundžių prasideda ritmingi [[gimda|gimdos]], [[makštis (lytinis organas)|makšties]] apatinio trečdalio ir [[išangė]]s rauko [[raumuo|raumenų]] susitraukimai, kurių intervalas – apie 0,8 sekundės. Jeigu orgazmas nestiprus, susitraukimų gali būti 3–5, stipraus orgazmo metu susitraukimų gali būti ir 10–15. Pirmieji penki susitraukimai būna stipriausi, teikia didžiausią palaimą ir malonumą, o vėlesni susitraukimai būna mažiau intensyvūs, laiko tarpai tarp jų ilgėja.<ref name=HRB />

Kai kurios moterys vienos [[sueitis|sueities]] metu gali patirti du ar daugiau orgazmų – tai yra daugkartinis orgazmas. Kartais orgazmai seka vienas paskui kitą beveik be pertraukų – tai orgazminė būsena, kuriai būdingas itin stiprus [[lytinis susijaudinimas]]. Kartais po vieno orgazmo susijaudinimas nuslūgsta iki plato fazės (žr. [[kopuliacinis ciklas]]), tačiau jei sueitis tęsiama, moteris po kelių ar keliolikos sekundžių patiria ir daugiau orgazmų. Tarpai tarp tolesnių orgazmų didėja, o jų intensyvumas silpsta.<ref name=HRB />

Gimda iš pradžių susitraukia ir atsileidžia tokiu pat ritmu kaip ir [[makštis (lytinis organas)|makšties sienelės]], tačiau jų intensyvumas didėja ne taip staigiai ir vėliau susitraukimai tampa nereguliarūs. Jie prasideda [[gimda|gimdos]] viršuje, vėliau apima ją visą iki pat [[gimdos kaklelis|kaklelio]]. [[Krūtys]] per orgazmą nesikeičia, tačiau baigiantis orgazmui iš areolių (rudos dėmės aplink spenelius) labai greitai išteka [[kraujas]], jos nuslūgsta, o kadangi speneliai vis dar išlieka sustandėję, susidaro įspūdis, kad orgazmo pabaigoje krūtų speneliai staigiai padidėja. Todėl staigus tariamas spenelių padidėjimas baigiantis orgazmui yra ką tik patirto orgazmo išorinis požymis. Orgazmo metu įsitempia rankų, kojų, pilvo, sprando, veido raumenys, kartais įsitempia ir sustingsta visas kūnas. Kai kurios moterys ritmiškai įtempdamos [[Kaulinis dubuo|dubens]] raumenis sąmoningai gali paspartinti orgazmą.<ref name=HRB />

== Vyro orgazmas ==

Tai dažniausiai susiję su [[sperma|spermos]] išsiveržimu – [[ejakuliacija]], kurios biologinis tikslas – moters [[apvaisinimas]]. Bendrai vyro orgazmas trunka nuo kelių iki keliolikos sekundžių, vyras dažnai praranda savikontrolę ir laiko pojūtį, įsitempia viso kūno raumenys, o pasibaigus ejakuliacijai – atsipalaiduoja. Dauguma vyrų prieš pat orgazmą siekia [[varpa (lytinis organas)|varpą]] įstumti kiek įmanoma giliau moteriai [[makštis (lytinis organas)|makštin]], o paties orgazmo metu sustabdo [[frikcijos|frikcinius judesius]] ir sustingsta.<ref name=HRB />

Pas vyrą ikiorgazminė stadija pasireiškia padidėjusia [[varpa (lytinis organas)|varpos]] įtampa, atsiranda savotiškas kutulys [[šlaplė]]s srityje (maždaug keletas sekundžių iki [[ejakuliacija|ejakuliacijos]]). Jeigu šią akimirką nustojama atlikti [[frikcijos|frikcijas]] [[makštis (lytinis organas)|makštyje]] arba varpa išvis ištraukiama, tai [[lytinis susijaudinimas]] nuslopsta ir ejakuliacija neįvyksta, [[sperma]] neišsilieja. Kai kurie vyrai šitaip stengiasi pratęsti [[sueitis|sueities]] trukmę (ypač tais atvejais, kai moteris dar nepakankamai įsiaudrinusi), tačiau po kiekvieno tokio veiksmo sulaikyti ejakuliaciją ir save darosi vis sunkiau ir sunkiau. Be to, sulėtinus frikcijas arba išvis jas nutraukus, pas moterį gali dingti orgazminė įtampa, t. y. moters susijaudinimas ima slopti, o vėliau jau nebepakyla tiek, kad būtų pasiektas orgazmas. Galų gale, jeigu vyras, sulaukęs ikiorgazminės stadijos, sąmoningai nieko nedaro, tai įvyksta orgazmas, sutampantis su ejakuliacija. Jo metu [[sperma|sėkla]] išsilieja keletu pliūpsnių, o paskui staiga ima dingti [[erekcija]]. Pasitaiko, kad vyras patiria pakartotinį orgazmą, tačiau tokiu atveju turi būti gana trumpas [[refrakcinis laikotarpis]] (2 minutės).<ref name=HRB />

=== Fiziologija ===

[[Lytinis susijaudinimas|Lytiniam susijaudinimui]] pasiekus viršūnę, vyras [[varpos galvutė]]je pajunta plintant malonią šilumą ir kutenimą; šie pojūčiai apima visą [[varpa (lytinis organas)|varpą]], [[gakta|gaktą]] ir [[tarpvietė|tarpvietę]]. Fiziologiškai šiuos pojūčius sąlygoja [[sperma|sėklos]] išsiliejimas iš [[prostata|priešinės liaukos]] ir [[sėklidė|sėklidžių]] į [[sėklinis kanalėlis|sėklinį kanalėlį]]. Tai yra pirmo orgazmo fazė – vyras pajunta neišvengiamą sėklos išsiveržimą.<ref name=HRB />

Antroji fazė prasideda po 2–3 sekundžių: ritmiški [[sėklinis kanalėlis|sėklinį kanalėlį]] ir [[varpa (lytinis organas)|varpos]] [[šlaplė]]s kanalą gaubiančių [[raumuo|raumenų]] susitraukimai, stumiantis [[sperma|sėklą]] iš šlaplės kanalo. Pirmieji 3–4 susitraukimai vyksta 0,8 sekundės intervalu (kaip ir moters orgazmas), vėliau jie silpnėja ir intervalai tarp jų ilgėja. Kartu su [[sėklinis latakas|sėklinio latako]] ir [[šlaplė]]s raumenimis susitraukia ir [[gakta|gaktos]] ir [[išangė|išangę]] gaubiantys raumenys. Iš viso susitraukimų gali būti (priklausomai nuo orgazmo intensyvumo) 5–12.<ref name=HRB />

Daugeliui vyrų pirmieji 2–3 [[sperma|spermos]] pliūpsniai teikia didžiausią malonumą, kadangi [[raumenys]] tuo metu susitraukia stipriausiai ir spermos išsiveržia daugiausiai. Jeigu [[varpa (lytinis organas)|varpa]] prieš pat orgazmą ištraukiama iš [[makštis (lytinis organas)|makšties]], tai sperma gali nuskrieti metro atstumu ir toliau. Paskesni sėklos pliūpsniai silpnesni, kadangi silpnėja raumenų susitraukimai, mažėja besiveržiančios sėklos spaudimas į [[šlaplė]]s sieneles. Galiausiai sperma jau nebesiveržia, o pamažu išteka.<ref name=HRB />

Pasibaigus [[ejakuliacija]]i, vyro susijaudinimas greitai nuslūgsta, [[varpa (lytinis organas)|varpa]] praranda standumą (pranyksta [[erekcija]]), prasideda [[refrakcinis laikotarpis]].<ref name=HRB />

== Daugkartinis ir pakartotinis orgazmas ==
Jei moteris patiria du ar daugiau orgazmų tos pačios [[sueitis|sueities]] metu su nedideliu laiko intervalu tarp jų, tai vadinama daugkartiniu orgazmu. Tai lemia fiziologinės ypatybės: moteriai nebūdingas [[refrakcinis laikotarpis]]. Pagal ''W. Master'' ir ''W. Johnson'' tyrimus, orgazmų seriją kiekviena moteris gali patirti atitinkamai jaudinama (dažniausiai tiesiogiai dirginant [[varputė|varputę]]), per keletą minučių. Manoma, kad tokį orgazmą patiria iki 20 proc. moterų.<ref name=HRB />

Jeigu antrasis orgazmas pasiekiamas tos pačios sueities metu, tačiau po 10 ar daugiau minučių, jis vadinamas kartotiniu orgazmu. Vyrai pasiekti daugkartinio orgazmo negali (dėl refrakcinio laikotarpio), nors kartotinis orgazmas yra įmanomas, ypač jauniems vyrams: tęsiant [[glamonės|glamones]] per refrakcinį laikotarpį, [[lytinis susijaudinimas]] vėl ima kilti, pasiekiama varpos [[erekcija]] ir taip sudaromos tinkamos sąlygos vėl pasiekti orgazmą (negreičiau nei po 2 minučių).<ref name=HRB />

== Taip pat skaitykite ==
* [[Kopuliacinis ciklas]]
* [[Eupareunija]]
* [[Dispareunija]]
* [[Anorgazmija]]
* [[Disorgazmija]]

== Šaltiniai ==
{{išn}}

{{commonscat|Orgasms}}

[[Kategorija:Žmogaus reprodukcija]]