Aerobika

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.
Peršokti į: navigaciją, paiešką
Atliekama aerobika

Aerobika - sportinių judesių grupė, priklausanti vienai iš dviejų tipų:

  • intensyvios mankštos kompleksas, kurių metu yra panaudojama kiek įmanoma daugiau raumenų grupių.
  • judesių veikla, kuomet energija raumenyse gaunama su deguonimi. ATF organizme atkuriama kvėpuojant.

Sportinė aerobika[taisyti | redaguoti kodą]

2002 m. Klaipėdoje vyko pasaulio sportinės aerobikos čempionatas.[1]

Išnašos[taisyti | redaguoti kodą]

  1. "World Championships: Indiovidual (anglų k.)." sports123.com. Nuoroda tikrinta 2011-04-27.


Vikiteka