Fizinis lavinimas

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.
Peršokti į: navigaciją, paiešką

Fizinis lavinimas arba ugdymas – fizinių ypatybių, judėjimo įgūdžių ir kompleksinių gebėjimų lavinimas. Proceso galutinis tikslas yra išmokyti žmogų pritaikyti judėjimo įgūdžius įvairiomis sąlygomis.

Fizinio ugdymo formos[taisyti | redaguoti kodą]

Pagrindinė fizinio ugdymo forma yra kūno kultūros pamoka. Kitos populiarios ugdymo formos: treniruotė, rytinė mankšta, gydomoji mankšta, higieninė mankšta, varžybos, turistinis žygis, ekskursija, išvyka, krosas, žaidimas.

Fizinio ugdymo metodai[taisyti | redaguoti kodą]

Fizinio ugdymo metodai tai judėjimo veiksmų mokymo ir fizinių ypatybių lavinimo būdai. Skirtingais atvejais taikomi įvairūs metodai:

  • Specifiniai (praktiniai metodai). Būdingi daugiau tik fizinio ugdymo metodui.
  • Nespecifiniai (pedagoginiai metodai). Taikomi mokymo ir auklėjimo procese.

Vikicitatos