Dešimtkovė

Dešimtkovė – lengvosios atletikos rungtis, kurioje varžomasi 10 skirtingose bėgimų, metimų ir šuolių rungtyse. 1904 m. tapo olimpine rungtimi. Tarptautiniuose čempionatuose dešimtkovėje dalyvauja dažniausiai tik vyrai (moterys dalyvauja septynkovėje), nors kai kuriuose čempionatuose leista dalyvauti ir moterims. Šiuo metu vyrų dešimtkovės rekordas priklauso Roman Šebrle ( Čekija), o moterų Austrai Skujytei ( Lietuva).

Rungtys

Varžybos trunka 2 dienas. Kiekvieną dieną sportininkai turi atlikti po 5 rungtis.

Vyrai

1 diena 100 m bėgimas Šuolis į tolį Rutulio stūmimas Šuolis į aukštį 400 m bėgimas

2 diena 110 m barjerinis bėgimas Disko metimas Šuolis su kartimi Ieties metimas 1500 m bėgimas

Moterys

1 diena 100 m bėgimas Disko metimas Šuolis su kartimi Ieties metimas 400 m bėgimas

2 diena 100 m barjerinis bėgimas Šuolis į tolį Rutulio stūmimas Šuolis į aukštį 1500 m bėgimas

Taškų sistema

• Taškai = INT(A*(B-P)^C) bėgimo rungtims
• Taškai = INT(A*(P-B)^C) šuolių ir metimų rungtims

P – atleto atliktas rezultatas sekundėmis arba centimetrais

Rungtis	A	B	C
100 m	25.4347	18	1.81
Šuolis į tolį	0.14354	220	1.4
Rutulio stumimas	51.39	1.5	1.05
Šuolis į aukštį	0.8465	75	1.42
400 m	1.53775	82	1.81
110 m su kliūtimis	5.74352	28.5	1.92
Disko metimas	12.91	4	1.1
Šuolis su kartimi	0.2797	100	1.35
Ieties metimas	10.14	7	1.08
1500 m	0.03768	480	1.85