Temperamentas

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.

Temperamentas - tam tikrų nuolatinių psichinių savybių kompleksas, apibūdinantis žmogaus emocinį gyvenimą, emocijų reiškimo elgsenos ir veiklos būdą. Neretai temperamento sąvoka vartojama kaip gyvybingumo, energingumo, aktyvumo sinonimas.

[taisyti] Temperamento tipai

Psichologai mano, kad žmogaus temperamentas turi įtakos jo būklei ir sveikatai.

Į temperamentus žmones suskirstė dar V a. Senovės Graikijoje gyvenęs Hipokratas. Anot jo, žmogaus būdą nulemia skysčių proporcija žmogaus organizme. Tad išskirti šie tipai: Sangvinikas (gr. sanguis „kraujas“), melancholikas (gr.melas chole „juodoji tulžis“), cholerikas (gr. chole „tulžis“), flegmatikas (gr. flegma „gleivės“).

Vėliau išaiškėjo, kad organizmo skysčiai žmogaus būdui pernelyg didelės įtakos neturi, tačiau temperamentų pavadinimai išliko tokie, kokius sugalvojo Hipokratas.

Nepaisant to, psichologai pabrėžia temperamentų įtaką žmogaus sveikatai.

• Sangvinikui būdingas spontaniškumas: jis pirma pasako, o tik paskui galvoja. Jis plepys, linksmas, mėgsta pramogauti, yra didelis naujovių entuziastas, tačiau jo susižavėjimai tomis naujovėmis netrunka išblėsti. Dažnai sangvinikai pasižymi atsakomybės trūkumu, nes linkę vėluoti ar net pamiršti susitikimus. Jie linkę nuolat ieškoti nuotykių ir yra gana nepastovūs, tačiau jausmingi ir nepakenčia nuobodulio. Šio žmogaus tipo pulsas stiprus, aktyvus ir reguliarus – 68-75 tvinksniai per minutę. Lengvai prisitaiko prie sąlygų. Šio tipo žmonės mėgsta juokauti. Sangvinikas pats gali įsikalbėti ligą, kai jam tai naudinga. Pats gali padėti sau išgyti.

• Tuo tarpu melancholikai yra labai jautrūs ir net maža smulkmena gali sugadinti jiems nuotaiką. Jie neryžtingi, linkę į pedantiškumą, yra tikri tvarkos gerbėjai, taip pat tokio temperamento žmonėms nepatinka improvizacijos, jie nori, kad viskas būtų daroma pagal planą. Melancholikai labai lojalūs ir ištikimi, tačiau patys yra neramūs, įtarūs ir reiklūs, be to, jų nuotaikos nuolat keičiasi. Vengia sueigų, triukšmo, jiems sunkiau užmegzti ryšius, bendrauti didesnėse žmonių grupėse. Šio žmogaus tipo pulsas silpnas, tačiau dažnas – daugiau nei 83 tvinksniai per minutę, balsas dažniausiai silpnas ir tylus. Juos neretai kamuoja galvos skausmai, nemiga.

• Cholerikams būdingas polinkis vadovauti, nes turi tam reikalingų savybių: yra ryžtingi, siekiantys tikslo iki galo. Jie dažnai galvoja galintys viską aplink organizuoti ir tvarkyti, be to, mano visada esą teisūs. Supykęs cholerikas šūkauja, kas tik šauna į galvą, dažnai net skaudžius dalykus. Todėl labai svarbu mokėti tarsi negirdėti to, ką jis šaukia, mat praėjus pykčio priepuoliui, tikėtina, jis net neatsimins, ką sakė. Šio žmogaus tipo pulsas aktyvus, stiprus iki 76-83 tvinksnių per minutę. Tai judrus, aktyvus žmogus. Dažniausiai tokie žmonės susiduria su širdies ir skrandžio skausmais.

• Flegmatikai yra lėti, pastovūs ir neemocionalūs žmonės. Juos reiktų pastūmėti kokiai nors veiklai, nes patys dažnai pritrūksta stimulo ir visada laukia iki paskutinės minutės. Flegmatikai paprastai pasižymi reta tolerancija ir kantrybe, yra uždari, ramūs. Ieškodami veiklos tikslų, nerodo aktyvumo, tačiau pradėtus darbus baigia ištvermingai ir tiksliai. Šio žmogaus tipo pulsas silpnas, reguliarus, retesnis nei 67 tvinksniai per minutę. Jis kantrus, ištvermingas, gali ištverti daugiau išbandymų ir sunkumų, nei kitų temperamentų žmonės.