Kata (Karatė)
Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.
Kata (jap. 型 arba 形 - forma) - tai baziniai karatė savigynos pratimai, atliekami judant. Pagrindinai judesiai atliekami smūgiuojant rankomis. Sudėtingos katos susideda iš daugelio blokavimo bei smūgiavimo rankomis ir kojomis.