Kūno masės indeksas

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.

Peršokti į: navigaciją, paiešką

Kūno masės indeksas (KMI) – žmogaus masės ir ūgio kvadrato santykis, medicinoje ir mityboje naudojamas kaip rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus masė yra normalus ar yra antsvoris bei nutukimas. Šis indeksas apskaičiuojamas pagal formulę:

\mathrm{KMI} = \frac{\mathit{Mase} \ \mathrm{(kg)}}{\mathit{Ugis}^2 (\mathrm{m^2})}

Optimalus svorio indeksas - nuo 18,5 iki 25. Jei indeksas mažesnis - žmogus per liesas, jei didesnis - turima antsvorio.

[taisyti] Nuorodos