Gynybos mechanizmas

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.
Peršokti į: navigaciją, paiešką

Psichologinis gynybos mechanizmas (angl. defence mechanism) - veiklinis modelis, kurį žmogaus psichika, reaguodama į psichinį pavojų, automatiškai panaudoja keisdama jausmus, mintis ir elgesį ir paslėpdama ar palengvindama konfliktus ar dirgiklius, kurie sukelia nerimą.

Gynybos būdai[taisyti | redaguoti kodą]

  • Sublimacija

Socialiai nepriimtino impulso pakeitimas į socialiai priimtiną.

  • Racionalizacija

Tam tikra saviapgaulė, nesąmoningas mėginimas racionaliai paaiškinti kokį nors savo absurdišką impulsą (pvz., kitų kaltinimas dėl savo klaidų).

Šis gynybos mechanizmas leidžia mums paslėpti nuo mūsų pačių savo nemalonius bruožus arba impulsus. Tie bruožai nesąmoningai priskiriami kitiems.

  • Išstūmimas

Išstūmimo mechanizmas išstūmia iš sąmonės nemalonius prisiminimus, impulsus, keliančius nemalonią būseną.

  • Atvirkštinis reagavimas

Priešingos reakcijos atsiradimas. Jei kažkoks jausmas nepriimtinas pasąmonei, jis pateikiamas priešingai.

  • Regresija

Regresijos mechanizmas – padeda įveikti nerimą, sukuria situaciją, kuri grąžina į ankstesnę amžiaus būseną.

  • Perkėlimas

Perkėlimo mechanizmas – įsijungia, kai impulsas arba jausmas nukreipiamas ne į tą objektą, kuris jį sukėlė, bet į psichologiškai priimtinesnį (pvz., emocijos išliejamos arba ant stipriausių, arba ant silpniausių).